WORKSHOP: Biohacking s Liborem Mattúšem z Code of Life

21. září 2020

Na workshopu se společně podíváme na způsoby optimalizace vašeho dne, která se odrazí na vašem zdraví i výkonu. Vaše tělo ovlivňuje mysl a té můžete dát ty nejlepší podmínky pro práci i odpočinek pomocí oboru, který je na západě známý už desetiletí – biohacking.
Sama mohu sloužit jako živý důkaz fungování biohackingu, neboť dost tipů a triků léta využívám.

Odnesete si:

• Praktické tipy a cvičení, jak si zajistit více energie přes den
• Znalost, jak nám nenápadně uniká energie přes den a co s tím
• Základy spánkové hygieny
• 80/20 stravy
• Praktický akční plán pro svůj den 
• Přehled o nenáročných a velmi účinných způsobech, jak být „lepší verzi sebe sama každý den“! 

Workshopem vás provede Libor Mattuš, instruktor dechové a chladové terapie, bojových umění a cizích jazyků. Libor je spoluzakladatelem Code of Life, firmy, která pomáhá firmám i jednotlivcům žít jednodušší a plnější život pomocí biohackingu. 

Těšíme se na vás!

Sejdeme se v 18 hod v Jugoslávské 29, Praha 2

Cena workshopu je 490 Kč.